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COMMENT AMELIORER SA CONDITION PHYSIQUE ?

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Comment améliorer sa condition physique ? Comment améliorer sa condition physique pour la boxe ? Comment améliorer sa condition physique pour le Kickboxing ? Comment améliorer sa préparation ? Aujourd'hui on évoque le sujet avec @4boxingperf le préparateur physique de @cédricdoumbe himself !!! Valentino qui s'occupe également de notre protégé @Théothechick Retrouves les formations de Valentino adaptées aux sport de combat https://fr.boxingculture.com/ Tu peux aussi faire un saut sur sa chaîne Youtube et sur son instagram #kickboxing #préparationphysique #conditionphysique • 00:00 Introduction • 00:50 Présentation • 01:16 As tu pratiqué les sports de combat ? • 01:37 Souvenir de ton premier combat • 02:14 Conseil à un débutant • 03:05 La préparation physique... • 04:24 ...et les sports de combat • 07:00 Un combattant qui t'inspire • 07:45 Doumced • 09:10 et Théo t'en penses quoi ? • 12:33 Conclusion Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint André Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribué à en former plusieurs et je compte bien continuer ! Je suis titulaire du Brevet de Moniteur Fédéral 3ème degré, détenteur d’une ceinture noire 3ème degré de Full Contact, gants noirs 2ème degré de Kick Boxing/K1. Je suis l’entraîneur principal et j’officie avec une équipe de passionnés bénévoles comme moi. Nous souhaitons élargir notre apport et nos échanges avec un plus grand nombre de personne d’où la création de cette chaîne. Pour recevoir le guide gratuit des 7 habitudes de vie: https://sites.google.com/view/7-habitudes-de-vie/accueil Vous y trouverez des conseils, des démonstrations et bien plus encore. Le savoir, c’est la seule chose qui grandit quand on le partage. Le savoir se perd avec celui qui néglige de le transmettre. https://1tpe.net/go.php?dat=Zmxvc2FwcC51cDJ1LjEw&tk=