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👊 COMMENT AMELIORER SES CONTRES ?

Wrestling

Année2021

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Comment améliorer ses contres ? Comment améliorer sa capacité à riposter ? Je te propose dans cette vidéo à regarder en intégralité pour profiter de tous les conseils, un exercice ultra efficace pour conditionner ton cerveau à riposter . Entraînes toi également à ne plus fermer les yeux quand tu boxes. #kickboxing #boxe #k1 • 00:00 Introduction et explications • 01:18 Premier round Anglaise • 02:50 Deuxième round en Pieds Poings • 05:05 Incertitude en Anglaise • 07:20 Incertitude en Pieds Poings Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint André Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribué à en former plusieurs et je compte bien continuer ! Je suis titulaire du Brevet de Moniteur Fédéral 3ème degré, détenteur d’une ceinture noire 3ème degré de Full Contact, gants noirs 2ème degré de Kick Boxing/K1. Je suis l’entraîneur principal et j’officie avec une équipe de passionnés bénévoles comme moi. Nous souhaitons élargir notre apport et nos échanges avec un plus grand nombre de personne d’où la création de cette chaîne. Comment améliorer ses contres ? Pour recevoir le guide gratuit des 7 habitudes de vie: https://sites.google.com/view/7-habitudes-de-vie/accueil Vous y trouverez des conseils, des démonstrations et bien plus encore. Le savoir, c’est la seule chose qui grandit quand on le partage. Le savoir se perd avec celui qui néglige de le transmettre. https://1tpe.net/go.php?dat=Zmxvc2FwcC51cDJ1LjEw&tk=