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👊 COMMENT AMELIORER SON EQUILIBRE ?

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Comment améliorer son équilibre ? Comment améliorer son équilibre pour la boxe ? Comment améliorer son équilibre pour les sports de combats? SAPP Boxing Club vous présente aujourd'hui 3 exercices simples mais redoutablement efficaces pour améliorer son équilibre. #equilibre #kickboxing #boxe • 00:00 Introduction • 00:43 1er exercice • 02:13 2ème exercice • 03:24 Variante • 03:54 3ème exercice • 05:20 Bonus Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint André Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribué à en former plusieurs et je compte bien continuer ! Je suis titulaire du Brevet de Moniteur Fédéral 3ème degré, détenteur d’une ceinture noire 3ème degré de Full Contact, gants noirs 2ème degré de Kick Boxing/K1. Je suis l’entraîneur principal et j’officie avec une équipe de passionnés bénévoles comme moi. Nous souhaitons élargir notre apport et nos échanges avec un plus grand nombre de personne d’où la création de cette chaîne. Comment améliorer son équilibre pour la boxe pieds poings? Pour recevoir le guide gratuit des 7 habitudes de vie: https://sites.google.com/view/7-habitudes-de-vie/accueil Vous y trouverez des conseils, des démonstrations et bien plus encore. Le savoir, c’est la seule chose qui grandit quand on le partage. Le savoir se perd avec celui qui néglige de le transmettre. https://1tpe.net/go.php?dat=Zmxvc2FwcC51cDJ1LjEw&tk=